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脾虚贤虚吃什么食物好？
补充说明：脾虚贤虚吃什么食物好？
2021-09-08 21:30
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
脾虚症状包括四肢发冷、水肿、腹泻、呕吐和月经不调，肾虚包括手脚发冷、盗汗、头晕、耳鸣、腰酸、女性寒宫、男性早泄和阳痿。脾虚患者可多吃山药、谷子、糯米、鲫鱼、牛肉、薏仁、枣、白扁豆、菠菜等，由于肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两种食物不同，肾阳虚可多吃虾、芥末、韭菜、姜、冬虫夏草、胡椒、羊肉、狗、鹅等，肾阴虚可多食黑木耳、黑枸杞、芝麻、黑豆、黑米、桑椹等。
2022-09-16 11:53
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