发病时间：不清楚
下午喝酸奶能减肥吗？
补充说明：下午喝酸奶能减肥吗？
2019-09-09 07:27
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
酸奶其实没有使患者变瘦的作用，因为酸奶在制作的时候，是通过乳酸干菌来分化酸奶而形成乳酸，酸奶有利于吸收，但是酸奶中的热量却没有改变，有时候喝太多的酸奶也会出现增肥的现象，而最好的减肥方法就是控制自己的饮食，平时也可以多运动来进行减肥。
2019-09-09 07:52
举报相关问题
医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于女性朋友减肥，可以将酸奶作为主食来吃，这样的话可能会达到减肥的效果，每到一顿餐就只喝一杯酸奶，并且吃一些水果，酸奶富含油，丰富的蛋白质，所以不会造成人体营养不良，体重也会逐渐减轻。
2019-09-09 08:02
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
