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减肥吃糯米可以减肥吗？
补充说明：减肥吃糯米可以减肥吗？
2019-09-14 09:01
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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握消化内镜下的相关治疗，尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术
提问
减肥期间也同样需要注重饮食均衡，单纯吃糯米饭并不一定能起到很好的减肥效果，因糯米含有大量的淀粉，热量也是不低的，三餐还是该吃的，建议你减少米、面食物的摄入，多增加绿色蔬菜、水果的摄入，同时注意锻炼。不可因减肥就不吃东西了，以免出现体重减下来了，再搞出胃病就不好了。
2019-09-14 09:31
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
