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蓝莓怀孕能吃吗？
补充说明：蓝莓怀孕能吃吗？
2019-10-15 12:06
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
产妇初期可以适当吃蓝莓，蓝莓酸甜可口，含有丰富的食用纤维，怀孕初期因妊娠反应导致的食欲不佳，适量食用可以促进食欲，其次蓝莓中含有丰富的维生素A，维生素E，维生素C等可以提高孕妇身体免疫力，淡化色斑，抗癌软化血管增进胎儿的生长发育，还有蓝莓中含有大量的花青素和矿物质氨基酸、铁、钙、锌等，可以增强孕妇和胎儿视力和心脑功能，补充人体所需的微量元素，但是胃寒尿糖高的孕妇不宜食用蓝莓。
2019-10-15 12:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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