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女性防衰老吃什么补品？
补充说明：女性防衰老吃什么补品？
2019-10-15 22:14
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
女人在围绝经期会出现内分泌失调，主要表现是体内雌激素水平的下降和卵泡刺激素水平的上升，原因是卵巢内的卵泡耗竭导致的，想要保持年轻，首先需要有一颗年轻的心。建议食用燕窝调理会使皮肤由内而外发生改变，另外需要多食新鲜的水果蔬菜、规律的生活节奏和适当的运动。
2019-10-20 22:32
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中年女性步入45岁后，身体因女性雌激素减少，月经有周期延迟、量减少的情况，慢慢步入更年期的老化阶段，平时尽量多吃豆类食物可以有效的延缓更年期。更年期女性每天早上吃一匙黑芝麻粉，有助于稳定血糖、预防慢性病、养颜美容，并让头发变漆黑。还可以多吃含有维生素C的食物。四十多岁的女性，身体各项机能都处于消退阶段，需要及时补充各种维生素和矿物质等。你可以服用钙剂来防止身体钙流失，适量服用天然维生素E来预防衰老，防治黄褐斑。维生素C能美白皮肤，抵抗紫外线的伤害。
2019-10-15 22:58
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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