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三天断食减肥法瘦几斤？
补充说明：三天断食减肥法瘦几斤？
2019-10-16 09:15
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
一般节食三天能减少1.0-1.5千克体重是合理的。节食要求科学合理，所谓科学合理节食就是要求逐渐减少进食的量，在保持总能量的前提下，改变进食结构。保持总能量、总液体量的平衡非常重要。如果进食不够，需要增加饮水量来补充。如果节食饮水不足，导致低灌注容易出现心血管疾病，脑血管疾病，甚至导致急性的肾脏的衰竭。
2019-10-16 09:53
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