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我身高173,体重140,但大多数体重
补充说明:我身高173,体重140,但大多数体重
P****** 2019-10-21 23:36
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精选回答(1)
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。是脂肪的代谢。用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功。
2019-10-22 14:01
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