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你好,我节食以前减肥,导致头发掉的严重,

发病时间:不清楚

你好,我节食以前减肥,导致头发掉的严重,现在3-4年了,感觉头发还是掉的挺容易,怎么办,是缺少蛋白质

百****** 2019-10-22 14:45 投诉

减肥 头发

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精选回答(1)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你是因为节食减肥导致营养不良,从而引起脱发,是因为发囊营养不足引起。建议饮食方面宜恢复正常饮食,特别是保证充足蛋白和维生素摄入,可以选择补气血的食物,如当归、红枣、猪血、芝麻,同时适宜选择食用有益于发囊健康的食物,如何首乌、黑豆。

2019-10-23 09:02

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