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每天中午午睡都睡不醒,做噩梦,很长的噩梦

发病时间:不清楚

每天中午午睡都睡不醒,做噩梦,很长的噩梦,睡醒之后人特别难受,像被人打了,身体很沉,四肢无力本身有一点贫血低血糖,中午吃完饭半小时多再睡的,请问医生怎么办

?****** 2019-11-12 15:41 投诉

贫血 四肢无力 噩梦 低血糖

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精选回答(1)

张璟 医师 大封社区医院

擅长:十二指肠溃疡,糖尿病,高血压,慢性胃炎,食管炎,胃炎

提问

你的症状,考虑应该是最近心理压力大,脾胃虚弱,精神紧张等导致的。你中午睡觉不要睡的过多,中午睡觉睡眠时间越长,感觉越睡不醒的,最好睡半个小时至四十分钟最佳时间。建议你平时应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多到户外运动,增加身体抵抗力。

2019-11-13 07:24

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