发病时间：不清楚
最近几天开始发现腿部有点抽筋，但是因为怀有宝宝不敢乱吃，而最近检查医生说我有点缺钙盒缺铁。孕中期吃什么钙片好？
补充说明：孕中期吃什么钙片好？
2020-01-19 18:49
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精选回答(2)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
怀孕以后，由于胎儿发育需要钙质，孕早期多有一定的早孕反应，影响食欲。所以孕期多存在轻重不一的钙和其他微量元素缺乏。可以服用碳酸钙D3片，一般吃一个月左右即可。孕后期多不服用钙片。平时饮食上注意，适当多吃含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，虾皮等。
2020-01-28 09:15
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
孕中期可以适当吃一些燕窝，平时熬粥或者煮汤的时候，可以和燕窝一起放进锅里煮。平时饮食上注意吃一些清淡的食物，不要吃太多的辛辣食物。孕中期胎儿骨骼开始发育，需要大量的钙质以及优质蛋白。可以多吃一些补钙的食物，比如豆浆，豆腐汤，鱼类，羊肉，牛奶等。也需要吃补铁的食物，比如牛肉，番茄，木耳，新鲜蔬菜水果等。
2020-01-27 11:34
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