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一周每天只吃一点点东西,每天只吃一个鸡蛋

发病时间:不清楚

一周每天只吃一点点东西,每天只吃一个鸡蛋

补充说明:一周每天只吃一点点东西,每天只吃一个鸡蛋

R****** 2020-03-31 13:25

减肥 瘦身 鸡蛋 苹果

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

减肥需要控制饮食,从而控制每天热量摄入,而让人体代谢自身积蓄的脂肪,达到减肥瘦身的效果。而每天只食用鸡蛋和苹果,因为鸡蛋和苹果的热量偏低,因此考虑每天摄入热量极低,因此可以起到较高的减肥效果,考虑每周可以减肥2~4斤,具体减重因人而异。

2020-04-01 11:44

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