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孕妇睡不好觉怎么办
补充说明：孕妇睡不好觉怎么办
2021-08-14 17:33
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇睡不好觉可能是精神压力大、激素水平变化、妊娠高血压等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、精神压力大
在怀孕期间随着胎儿的不断增大，会对女性的心理造成一定的压力，可能会出现精神紧张、焦虑等症状，也可能会伴随失眠多梦、身体过度疲劳等现象。此时可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多与家人朋友进行沟通交流，可以改善睡眠质量。
2、激素水平变化
孕妇在怀孕期间体内的雌激素以及孕激素会出现不断上升的情况，此时会对神经造成刺激，也可能会出现情绪不稳定、易怒等现象。这属于正常情况，可以不用过度担心，也无需特殊治疗，随着时间的不断推移，该症状会逐渐得到缓解。
3、妊娠高血压
如果孕妇的血压值持续上升，可能会使脑血管痉挛，也可能会导致心肌缺血，会出现头晕、心跳加快等症状，也可能会伴随睡眠质量差的现象。可以通过多休息的方式进行改善，也可以遵医嘱通过硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等药物治疗，有助于血压的控制。
除此之外，还可能是因为妊娠期糖尿病、焦虑症等原因造成的，需要根据引起的原因进行处理。孕妇睡不好觉，也可以及时就医，在医生指导下进行治疗。
2022-08-27 02:07
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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