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减肥可以吃羊蹄子吗

发病时间:不清楚

补充说明:减肥可以吃羊蹄子吗

2020-09-03 15:53

减肥 营养不良

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

减肥可以吃羊蹄子,羊蹄子的脂肪含量比较低,是可以吃的,减肥期间需要远离高脂肪,高热量的食物,忌口油腻性的食品。减肥期间要清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。减肥期间可以做饮食方面的调理,但是不可以过度节食,否则时间过长不利于身体的健康,很容易造成营养不良的情况出现。

2020-09-06 18:45

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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