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男生是胸式呼吸还是腹式呼吸
补充说明:男生是胸式呼吸还是腹式呼吸
a******W 2020-09-29 12:39
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精选回答(1)
一般情况来说男性是腹式呼吸为主,女性则是胸式呼吸为主。正常成人在静息状态下呼吸运动稳定而有节律,每分钟12-20次/分,呼吸与脉搏之比约为1:4.呼吸频率大于20次/分称为呼吸过速,常见于剧烈运动后,呼吸系统疾病或心脏疾病。呼吸频率小于12次/分称为呼吸过缓。多见于长期运动的人、服用某些药物等。
2020-10-24 09:43
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医生回答(1)
男生一般来讲是以腹式呼吸为主的,所谓的腹式呼吸就是指在吸气的时候腹部会鼓起来,吸气的时候膈肌会出现下移的情况,所以相对于胸式呼吸来说,在做腹式呼吸的时候,患者的肺活量是会有所增加的。另外,需要注意对于某些疾病的状态,也需要做腹式呼吸的锻炼;一方面腹式呼吸有助于适当的提高呼吸的效率,另外一方面能够锻炼患者膈肌的功能,对于提高患者的肺活量可能会有一定的帮助。
2020-12-22 16:03
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