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月经来了可以吃百香果吗
补充说明:月经来了可以吃百香果吗
2020-10-12 20:05
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月经期间是可以吃百香果的。百香果对人体有一定的好处,百香果又被称为鸡蛋果,其中含有十七种氨基酸,丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾以及超纤维等对人体有益的营养物质,所以只要不是特别冰凉是适合在经期食用的。此外百香果还具有安神的作用,可以改善经期紧张焦虑的症状,保证经期的睡眠质量。
2020-10-14 15:30
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