发病时间：不清楚
白天睡了晚上睡不着正常吗
补充说明：白天睡了晚上睡不着正常吗
2020-10-20 17:12
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刘瑛 主治医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：耳鼻喉常见病，多发病，过敏性疾病
提问
白天睡了晚上睡不着是正常的。人类正常的睡眠是由生物钟控制，调节生物钟的中枢在下丘脑，它的功能是使人类白天觉醒，夜间睡眠增多。如果白天睡多了，夜间睡眠自然会减少，是因为下丘脑的睡眠中枢夜间工作异常。所以应及时调整，如通过改善生活方式不能有效的调整睡眠，则可应用改善睡眠的一些药物。
2020-11-07 16:14
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