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红薯对血糖有影响吗
补充说明:红薯对血糖有影响吗
a******W 2020-10-28 18:31
消化 血糖 红薯 米饭 面条
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精选回答(1)
李文静 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长:糖尿病急性和慢性并发症、骨质疏松、肾上腺疾病等内分泌多种疾病的诊治,主攻方向:糖尿病和骨质疏松
提问
红薯对血糖有影响,红薯属于碳水化合物,特别是与以往的红薯相比,红薯的含糖量更高,进口的红薯会有甜的感觉。根据标准体重和每日劳动量,可以计算出总热量摄入量。碳水化合物也是主食,可以选择生米饭和面条,如果想吃红薯,可以扣除米饭和面条的食用量,这样总的能量摄入就不会受到影响。
2020-10-30 11:03
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