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孩子没有检查是否缺锌,可不可以补锌
补充说明：孩子没有检查是否缺锌,可不可以补锌
2020-12-06 19:22
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
孩子没有检查是否缺锌，不可以盲目的补锌，应及时带孩子去医院检查。医生会结合孩子的病史、症状以及发育情况和日常饮食、相关检查进行综合的判断。当诊断为缺锌的时候，可通过均衡膳食方式进行补充，也可以多吃含锌的食物，如动物肝脏、鱼类、花生、牛奶、生蚝、猪肉、牛肉、鸡肉以及杏仁等食物。
2020-12-10 10:24
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
