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两岁幼儿便秘怎么调理
补充说明：两岁幼儿便秘怎么调理
2021-01-26 18:38
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
两岁幼儿便秘可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
两岁幼儿出现便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、喝水较少等原因导致，因此要适当增加膳食纤维的摄入，可以适当吃玉米、燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动调理
两岁幼儿便秘可能是由于胃肠道蠕动较慢，导致食物在胃肠道内堆积时间过长，引起水分吸收过多，从而出现便秘的情况。因此要适当增加户外运动，可以进行跑步、跳绳、爬山等运动，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果幼儿便秘比较严重，通过饮食调理、运动调理后效果不佳，可在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，还可通过腹部按摩等方式进行调理，必要时可到医院就诊。日常生活中要注意多喝水，养成定时排便的习惯。
2021-03-10 16:48
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