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焦虑症的症状是什么?
补充说明:焦虑症的症状是什么?
a******W 2021-06-10 18:02
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医生回答(1)
焦虑症的症状包括焦虑不安、忧虑、恐惧、易怒以及肌肉紧张等。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者由于中枢神经系统的过度兴奋和抑制失衡,导致情绪控制失调,出现持续的焦虑感。这种情感体验通常伴随着内心的烦躁不安,可能影响日常生活和工作能力。
2.忧虑
当个体处于焦虑状态时,交感神经系统会持续激活,从而产生肾上腺素等应激激素,这些激素会导致注意力难以集中,进而引发持续性的担忧和忧虑。忧虑多表现为对未来可能出现的问题或困难的反复思考,且无法轻易转移注意力。
3.恐惧
焦虑症患者的中枢神经系统存在功能障碍,可能会导致大脑皮层的功能异常,使患者对某些事物或情境产生不合理的恐惧。恐惧是一种强烈的负面情绪反应,可能导致回避特定的情境或物体。
4.易怒
焦虑症患者常伴有植物神经紊乱的情况发生,此时可导致体内内分泌失调,从而使患者的情绪受到一定的干扰,变得容易激动和愤怒。易怒可能表现在对微小刺激的强烈反应,甚至可能因小事而爆发脾气。
5.肌肉紧张
焦虑症患者经常处于高度警觉状态,为了应对潜在威胁,身体会释放大量的肾上腺素,导致肌肉收缩以做好战斗或逃跑的准备。肌肉紧张可以表现为全身或局部的紧绷感,有时伴随着疼痛或不适。
针对焦虑症的相关症状,建议进行心理评估测试如贝克焦虑量表(BDI)来量化焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法(CBT)、森田疗法等。患者平时要保持良好的睡眠习惯,避免过度的压力和刺激性物质摄入,确保充足的休息时间,有助于缓解症状。
2024-01-25 23:18
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