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长期吃黑米粥可以使头发变黑吗
补充说明:长期吃黑米粥可以使头发变黑吗
a******W 2021-06-27 00:29
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医生回答(1)
白发的疾病原因和平时肾虚血虚,缺乏维生素,微量元素等都是有直接关系的,和遗传也是有一定关系,建议你平时可以多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首乌等,具有补肾生发乌发作用的药物食物调理是不会导致皮肤变黑的,如果头发白要注意多休息,避免紧张劳累,保持心情舒畅,常吃黑色食物和按摩头部。
2021-06-27 06:40
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