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忧郁症主要症状有哪些
补充说明：忧郁症主要症状有哪些
a******W 2021-06-30 09:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
忧郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历长期的心理压力或生活事件时，大脑内的神经递质失衡，特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，会导致情绪低落。这种情感状态通常表现在内心体验为悲伤、空虚或无助，可能伴随哭泣或不愿与他人交往。
2.兴趣减退或丧失
由于中枢神经系统功能活动减弱，导致患者出现认知功能下降的情况。如果持续存在抑郁情绪，则会表现为思维反应缓慢、注意力难以集中等现象，进而影响日常的兴趣爱好。这种情况多见于抑郁症的核心症状之一，即兴趣减退或丧失，其发生与脑内神经递质失衡有关。
3.疲劳迟钝
当个体处于持续的压力状态下时，身体会释放大量的皮质醇来应对这些挑战。高皮质醇水平会导致血糖升高并消耗能量储备，使人感到疲倦和缺乏精力。这可解释为何许多患有抑郁症的人都会出现疲劳迟钝的症状，因为他们的生理状态倾向于降低能量水平以应对心理压力。
4.自我价值感下降
自我价值感下降是抑郁症患者常见的心理症状，主要是由于长时间的情绪低落导致的自我否定和自信心不足。这可能伴随着对自己能力和成就的低估，以及对未来前景的悲观预期。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由多种因素引起的，包括生物学、心理学和社会环境因素。对于抑郁症患者来说，失眠可能是由焦虑、沮丧或其他相关症状引起的。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步加剧抑郁症状。
针对忧郁症的主要症状，建议可以进行心理咨询、心理评估或者量表测试等专业评估。治疗措施可能包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或心理治疗如认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，并参与适度运动以促进身体健康，同时注意饮食平衡，避免摄入过多刺激性食物。
2024-03-12 15:51
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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