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跑步后头痛是什么原因
补充说明：跑步后头痛是什么原因
a******W 2021-07-05 16:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
跑步后头痛可能是睡眠不足、脱水、运动性头痛、偏头痛、颅内高压症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体处于疲劳状态，影响大脑功能，引起头痛。保证充足的睡眠时间有助于缓解头痛症状。建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.脱水
脱水状态下会引起脑部血液供应减少和脑细胞水肿，从而导致头痛的发生。补充水分是解决轻度脱水引起的头痛的关键。运动时应携带适量的水，以备不时之需。
3.运动性头痛
运动性头痛通常是因为剧烈运动导致血管扩张、收缩功能障碍所致。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解运动性头痛。选择合适的运动强度和频率可预防此类头痛发生。
4.偏头痛
偏头痛是一种神经血管源性疾病，其发作可能受运动诱发，尤其是对于有家族史的人群。针对偏头痛的治疗方法包括药物预防和急性治疗。常用药物有阿米替林、丙戊酸钠等。
5.颅内高压症
颅内高压症是指颅腔内容积减少或压力增高的病理状态，当患者进行跑步等剧烈活动时，可能会加重颅内压增高，进而出现头痛的症状。降低颅内压的治疗包括使用、甘露醇等利尿剂以及限制液体摄入量。
建议定期体检，特别是对于经常出现运动后头痛症状者，可以做头颅CT扫描、磁共振成像(MRI)等检查，以排除潜在的器质性病变。
2024-03-23 18:43
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
