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肌紧张性头痛的症状怎么缓解
补充说明：肌紧张性头痛的症状怎么缓解
2021-07-10 00:34
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
肌紧张性头痛的症状可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，具体需要根据引起的原因来选择治疗措施。
1、一般治疗
如果是长期熬夜、精神压力过大等原因引起的肌紧张性头痛，建议患者通过调整作息习惯来改善，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上还需注意避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于缓解不适症状。
2、药物治疗
如果是紧张性头痛引起的，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以缓解疼痛症状。同时还可以遵医嘱使用肌肉松弛药物来治疗，如氯唑沙宗片、替扎尼定片等。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过红外线疗法、微波治疗等物理治疗的方式来缓解，可以促进局部血液循环，改善肌紧张性头痛的症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗来缓解。如果患者头痛的症状较为严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-12-21 09:45
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
