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紧张性头痛是什么原因造成的
补充说明：紧张性头痛是什么原因造成的
a******W 2022-12-02 11:24
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可能是由精神压力过大、睡眠障碍、饮食不当、药物副作用、颅内高压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
长期的精神压力会导致大脑皮质功能紊乱，进而引起肌肉紧张和疼痛。放松技巧如冥想、深呼吸等可以缓解紧张情绪，减轻头痛症状。
2.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致头部血管扩张和收缩异常，从而引起紧张性头痛。规律作息时间和睡前放松活动有助于改善睡眠质量，减少头痛发生频率。
3.饮食不当
摄入过多刺激性食物或饮料会引起血管痉挛和炎症反应，导致头痛发作。调整饮食结构，减少咖啡因和酒精摄入，增加水果蔬菜比例，有利于缓解紧张性头痛。
4.药物副作用
某些药物如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药可能通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛，但同时也会使头皮血管舒缩功能失调，引起头痛。若发现药物引起的头痛，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。
5.颅内高压
颅内高压是指脑组织受到压迫或脑脊液循环受阻，导致颅腔内容积减小而引起的压力增高。颅内高压可引起头痛、呕吐等症状。降低颅内压的治疗方法包括使用利尿剂如和甘露醇进行静脉注射。
建议定期进行心理咨询以减轻精神压力，保持均衡饮食并注意休息，必要时可在医师指导下服用止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解不适症状。
2024-04-16 12:49
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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