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半夜小腿抽筋疼痛什么原因
补充说明:半夜小腿抽筋疼痛什么原因
2021-07-10 00:35
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半夜小腿抽筋疼痛的原因可能是寒冷或者肌肉的连续收缩过快等。首先是由于寒冷的刺激,如果在冬季寒冷的环境中锻炼,没有充分的准备。夏天游泳时,水温相对较低,会导致腿部抽筋。其次是肌肉的持续收缩太快了,剧烈的运动使全身处于紧张状态,肌肉收缩过快,放松时间过短。局部产生过多乳酸,导致小腿肌肉痉挛。
2021-10-11 08:21
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