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不寐与失眠的区别
补充说明:不寐与失眠的区别
2021-07-10 00:35
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不寐与失眠没有太大区别。不寐是中医病名,相当于失眠症或睡眠障碍。不寐可以有多种表现形式,有人是入睡困难,躺在床上翻来覆去睡不着。也有些入睡基本上正常,但是睡着以后很容易醒,或者是睡眠时间缩短,早上比平时要醒得早。还有一些人总是感觉做梦特别多,主观上感觉睡眠质量很差。
2021-10-23 10:25
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