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中度抑郁的最明显症状
补充说明：中度抑郁的最明显症状
a******W 2021-07-11 00:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中度抑郁的最明显症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
中度抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应上，如长期感到悲伤、绝望或无助。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历到负性生活事件时，会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴和交感神经系统，导致神经内分泌失调。这种失调会导致中枢神经系统的5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质浓度降低，从而影响个体的情绪状态。表现为对以前感兴趣的事物失去热情，无法体验乐趣。
3.疲劳迟钝
中度抑郁症患者的能量消耗增加，包括代谢率提高和神经递质的合成增加，这些都会导致身体疲乏的感觉。患者常感到思维迟缓、行动力不足，日常活动感到困难。
4.自我价值感下降
中度抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，使他们对自己的期望值降低，从而产生自我否定的想法。患者可能经常贬低自己，认为自己没有用处或者是一个失败者。
5.睡眠障碍
中度抑郁症会导致大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的不平衡，这两种物质都参与调节睡眠周期。此外，抑郁症还会导致焦虑、压力等负面情绪，进一步扰乱睡眠。典型表现是入睡困难、早醒或睡眠浅薄，且难以恢复精力。
针对中度抑郁的症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等。治疗措施通常包括心理咨询、药物治疗或两者相结合的方式，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，同时可适当进行运动如散步、瑜伽，以促进身心健康。饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因含量较高的饮料。
2024-01-19 17:56
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
