发病时间：不清楚
腰背酸痛怎么办
补充说明：腰背酸痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:19
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
腰背酸痛可以采取生活方式干预、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理作息、规律运动、均衡饮食及保持良好姿势。良好的生活习惯有助于改善身体状况，减少因不良习惯导致的腰背酸痛。
2.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等物品对腰部局部加温来缓解疼痛。热敷能够促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而减轻腰背部的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药，一般间隔4-6小时一次。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解腰背酸痛。但需注意长期服用可能引起的胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可按医嘱口服，通常每日一次。此类药物能增加肌肉血流量，降低肌肉张力，从而缓解由肌肉紧张引起的腰背酸痛。使用时应注意剂量控制以防过度松弛。
5.止痛药
止痛药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等可按说明书指导服用。这类药物能阻断产生疼痛信号的神经传递，快速缓解轻至中度的腰背酸痛。长期大量使用需谨慎，以免成瘾或出现其他潜在风险。
除上述措施外，建议定期体检，特别是对于有家族史者，以早期发现并处理相关问题。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少脊柱压力，预防腰背酸痛的发生。
2024-02-01 07:51
举报相关问题
向医生提问
以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
