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全身燥热失眠睡不着觉什么原因
补充说明：全身燥热失眠睡不着觉什么原因
a******W 2021-07-12 17:40
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
全身燥热失眠睡不着觉可能是由阴虚内热、心肾不交、气血不足、肝郁化火、心血不足等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医辨证论治。
1.阴虚内热
阴虚内热是由于体内阴液亏损，导致阳气相对偏亢，阴阳失衡，虚热内生。此时脏腑功能失调，出现虚热证候，如潮热、盗汗等。此类患者可遵医嘱服用滋阴清热类药物进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
2.心肾不交
心肾不交是指心火下降于肾而不能上济，肾水上升于心而不能下滋，心肾之间的正常关系受到干扰，从而引起一系列临床表现。当心肾不交时，会导致心神不安和肾精亏虚，进而影响睡眠质量。针对此病机，中医通常采用交通心肾法来治疗，代表方剂有黄连阿胶汤、天王补心丹等。
3.气血不足
气血不足可能导致身体各器官供血不足，新陈代谢减缓，从而引起失眠等问题。气血不足会影响大脑的功能活动，使神经衰弱，进而导致失眠。可以考虑使用具有补益气血功效的中药进行调理，例如八珍汤、四物汤等。
4.肝郁化火
肝郁化火多由情志不畅、气机郁滞所致，长期情绪压抑或突然受到惊吓都可能成为诱因。若患者存在焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会导致自主神经系统紊乱，进而引起失眠等症状。对于肝郁化火引起的失眠，可选用龙胆泻肝汤加减以疏肝解郁、清肝泻火。
5.心血不足
心血不足可能是由于长期精神紧张、思虑过度等原因导致心血消耗过多，或是脾胃虚弱、运化失职，气血生化之源不足，造成心血亏虚。心血不足则无法养心安神，因此会出现失眠的情况。针对这种情况，可在医生指导下服用归脾汤、酸枣仁汤等中药方剂改善病情。
建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。必要时，可以在医师指导下通过针灸等方式改善症状，如三阴交穴、百会穴等。
2024-02-20 06:01
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