发病时间：不清楚
多吃黑豆黑芝麻白头发会变黑吗
补充说明：多吃黑豆黑芝麻白头发会变黑吗
2021-07-27 18:28
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精选回答(1)
苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
多吃黑豆黑芝麻白头发是否会变黑，需要根据具体情况进行判断。如果是正常情况下，多吃黑豆黑芝麻，头发可能会变黑。如果是肾虚引起的，则多吃黑芝麻，头发可能不会变黑。
1、会变黑
黑豆黑芝麻里面含有大量的黑色素，而黑色素会通过血液循环进入毛囊，从而使头发变黑。如果平时经常熬夜，导致睡眠不足，会使体内的黑色素分泌减少，从而出现头发变白的现象。这属于正常情况，一般不需要过多担心，通常在调整作息后，症状会逐渐得到缓解。
2、不会变黑
如果患者平时工作压力过大，导致精神过度紧张，会使体内的肾上腺素分泌增多，从而使头发变黑。此外，如果患者存在肾虚的情况，会使肾脏的代谢功能有所下降，导致黑色素分泌减少，从而出现头发变白的现象，这属于不正常的情况，一般与黑豆黑芝麻没有关系。患者可以多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色素较多的食物，在一定程度上可以改善症状。必要时，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要保持健康的生活方式，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强自身的体质。同时，患者还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。
2021-11-01 15:16
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