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焦虑症伴随的躯体症状
补充说明:焦虑症伴随的躯体症状
a******W 2021-08-05 17:45
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医生回答(1)
焦虑症常伴随肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤、恶心或腹部不适等躯体症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求心理医生或精神科医师的帮助。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高,会导致自主神经系统功能紊乱,进而出现肌肉持续收缩和放松障碍的情况。肌肉紧张主要表现在颈部、肩部、手臂等部位,这些部位的肌肉常常感到紧绷和酸痛。
2.心悸
当焦虑情绪发生时,交感神经会处于过度激活状态,此时肾上腺素分泌增加,从而会引起心跳加快的现象。此外,焦虑还可能导致心脏自律性增强或者传导加速,进一步加重心悸的感觉。心悸通常描述为胸部不适或心跳过快的感觉,可能出现在任何时间,但常见于焦虑发作期间。
3.出汗异常
焦虑状态下,身体为了应对威胁或危险情况而释放肾上腺素,这有助于提高注意力并准备应对紧急情况。肾上腺素的作用之一是扩张血管,导致出汗。出汗异常可能发生在手掌、腋下或额头等部位,在焦虑情况下更为明显。
4.震颤
焦虑症患者的中枢神经系统可能会出现紊乱,导致运动神经元过度活跃,进而引发肢体震颤的症状。震颤通常影响手、手指或头部,可能是阵发性的,与心理压力或激动有关。
5.恶心或腹部不适
焦虑症患者胃肠道植物神经功能紊乱,胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,食物长时间停留在胃内,产生较多气体,就会出现恶心呕吐等症状;同时焦虑症患者常伴有食欲不振、腹胀腹泻等情况。恶心或腹部不适可能表现为胸骨后烧灼感、打嗝、嗳气、上腹部不适等。
针对焦虑症伴随的躯体症状,建议进行心理咨询评估以及血液生化检测,以排除其他潜在的身体疾病。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持良好的睡眠习惯,避免咖啡因摄入,定期进行放松技巧训练,如深呼吸练习、冥想等,以减轻焦虑症状及其伴随的躯体症状。
2024-01-10 15:43
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