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酸奶水果烘焙燕麦片有什么作用
补充说明：酸奶水果烘焙燕麦片有什么作用
2021-08-07 19:50
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
酸奶水果烘焙燕麦片有预防骨质疏松、促进伤口愈合的作用。果麦是一种营养丰富的谷类食品，可促进钙的吸收，改善血液循环，可防止骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血；此外，还可美白祛斑，有效抑制黑色素的形成，淡化色斑，保持皮肤白皙；还可以预防心血管疾病，降低体内的胆固醇，还能起到降血压的作用；它还能润肠通便，它的脂肪含量很少，有助于减肥。
2021-10-16 13:37
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