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莲子红薯大米粥的功效
补充说明：莲子红薯大米粥的功效
2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
莲子红薯大米粥具有补脾益胃、通便、益气生津等功效。莲子红薯大米粥通常可以改善患者的习惯性便秘，可以调理患者的内分泌失调，对胃肠道有调理作用。莲子红薯大米粥味道比较甜，营养价值也是比较丰富，可以补充患者身体内的钙、铁、锌微量元素等元素。莲子是一种药食同源的食物，可以降血压，而且还可以改善血脂。
2022-08-05 10:59
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述了解您的，治疗过程给与分析。你肯定要减少情绪压力，防止焦虑，合理的饮食。考虑你大概自身就有慢性胃炎或者肠炎，也大概是简单的胃肠道功能紊乱，这和你的自身免疫平常的饮食习惯结构都相关系。多活动，结合你的现象，你能够多进流质饮食，例如小米粥可增加花生大枣，核桃。
2021-08-09 09:31
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
