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黑米山药红枣枸杞粥的功效
补充说明：黑米山药红枣枸杞粥的功效
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑米山药红枣枸杞粥具有强筋壮骨、养血安神、促进睡眠的功效 。由于这种粥里面的山药和枸杞都是入肾经的，所以滋补肾经可以起到固肾益精的作用，对于腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝黑米山药红枣粥有很好的固肾益精、强筋健骨的功效。本品中含有红枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦的人，适当饮用具有养血安神、促进睡眠等功效。
2021-12-14 11:42
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
