发病时间：不清楚
燕麦红豆黑米粥的功效
补充说明：燕麦红豆黑米粥的功效
2021-08-08 16:25
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
燕麦红豆黑米粥具有润肠通便、降低血压的功效。红豆含有比较多的膳食纤维，因此具有润肠通便的作用，而且还可以降三高。黑米软糯适口，有一定的滋阴补肾、健脾开胃、活血化瘀的作用。平时适量喝一些红豆黑米粥，还可以预防泌尿系统结石，有健美减肥的作用。红豆中含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血以及神经衰弱都有调理作用。
2021-10-19 17:43
举报相关问题
向医生提问
是药物原因或有效血容量不足引起血压下降,常见于服用降压药后、脑震荡或酒精中毒等。
