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赤小豆薏米芡实茶的功效与作用及食用方法是不是减肥茶
补充说明:赤小豆薏米芡实茶的功效与作用及食用方法是不是减肥茶
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
赤小豆薏米芡实茶不是减肥茶。
赤小豆薏米芡实茶中的赤小豆有利水消肿的功效,而薏米则有渗水利尿的作用,两者合用可以起到一定的消除水肿的效果。但是单纯依靠喝这种茶并不能直接达到减肥的目的,如果想要减肥还需要结合科学的饮食计划和规律的运动锻炼。
此外,对于存在肾脏疾病、心脏衰竭等病症的人群而言,长期大量摄入可能导致利尿过度,引起电解质紊乱等问题。
因此,在饮用赤小豆薏米芡实茶时需注意适量原则,并避免在睡前饮用以减少夜间排尿次数。
2024-01-15 17:18
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