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野李子果泡酒的功效与作用
补充说明：野李子果泡酒的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
野李子果泡酒具有促进消化、改善睡眠质量、抗氧化、抗衰老、缓解疲劳等功效与作用。由于野李子果属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全。
1.促进消化
因为野李子果含有丰富的膳食纤维和有机酸，能刺激胃液分泌，增强食欲，进而起到促进消化的作用。可将野李子果洗净后直接食用或榨汁饮用，以辅助消化。
2.改善睡眠质量
由于野李子果中含有一定的褪黑素，而褪黑素是一种内源性激素，具有调节生物钟、改善睡眠的作用。适量摄入野李子果有助于提高睡眠质量。建议睡前适量食用。
3.抗氧化
野李子果中富含多种维生素C、花青素等抗氧化物质，这些物质能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。日常可以适当进食野李子果来补充上述营养元素，有利于身体健康。
4.抗衰老
由于野李子果中的抗氧化成分可以帮助减少细胞损伤，延缓衰老过程。可以通过长期食用野李子果来获得持续的抗衰老效果。但需注意不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
5.缓解疲劳
野李子果所含有的天然糖分和能量有助于提升身体活力，改善疲劳状态。可以直接食用野李子果或者将其加入饮品中增加口感，如制作成果酱涂抹面包。
需要注意的是，虽然野李子果泡酒有一定的保健功效，但由于其属于水果，因此并不具备治疗疾病的作用。另外，对野李子果过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-01-04 15:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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