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炒糯米茶的功效与作用
补充说明：炒糯米茶的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
炒糯米茶一般具有减肥瘦身的功效与作用糯米茶含有脂解酶，可以促进脂肪分解代谢，减少脂肪在体内的积累，从而减肥。同时还有润肠排便的功效，糯米茶还可促进消化液分泌，促进胃肠蠕动，软化大便，促进排便，缓解便秘、大便干燥等症状。此外还有镇静安神功效，糯米茶含有芳香物质，可以缓解疲劳，促进睡眠，改善失眠、多梦、烦躁等症状。
2021-10-14 10:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
