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栗子煲鸡的功效和作用
补充说明：栗子煲鸡的功效和作用
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
栗子煲鸡具有补气养血、健脾养胃、强筋健骨、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于栗子煲鸡的食材较为温热，建议适量食用，并且对于某些特定人群可能有禁忌，因此食用前最好咨询医生或专业人士的意见。
1.补气养血
栗子富含碳水化合物、脂肪等营养物质，能为身体提供能量；而鸡肉含有丰富的蛋白质，可促进红细胞的生长发育。这两种食物共同食用具有补气养血的作用。适用于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.健脾养胃
栗子性温，入脾经，能够起到一定的补脾胃的作用；而鸡肉味甘，归脾经，有补中益气的效果。两者合用可以增强健脾养胃的功效。对于食欲不振、消化不良等病症有一定的改善效果。
3.强筋健骨
栗子中含有丰富的维生素C和钙质，这些成分有助于维持骨骼健康；而鸡肉则富含胶原蛋白，对关节有益。因此，二者同食具有强筋健骨的作用。适宜于需要增强肌肉力量或预防骨质疏松的人群。
4.增强免疫力
栗子中的多种微量元素如铜、锌等对人体免疫系统有益；而鸡肉含有丰富的氨基酸，其中的色氨酸有助于提高机体抵抗力。因此，栗子煲鸡具有增强免疫力的功效。适量食用有利于提升身体对抗疾病的能力，适合经常处于压力大、容易生病状态的人群。
5.缓解疲劳
栗子中的镁元素有助于放松肌肉，减少因长时间工作导致的紧张感；而鸡肉中的维生素B族可以帮助制造神经传递素，使人感到更加清醒。因此，栗子煲鸡具有缓解疲劳的作用。对于经常感到疲乏的人来说，适当进食此菜谱可能会有所帮助。
需要注意的是，虽然栗子煲鸡具有上述诸多功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于栗子含糖量较高，糖尿病患者应慎食。
2024-03-16 21:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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