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奇亚籽的功效与作用怎么吃减肥

发病时间:不清楚

奇亚籽的功效与作用怎么吃减肥

补充说明:奇亚籽的功效与作用怎么吃减肥

a******W 2021-08-11 17:30

减肥 胆固醇 果冻

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

奇亚籽最重要的功能就是可以帮助减肥,归属于一种健康养生的食物,可以及时补充身体的蛋白质,下降胆固醇。奇亚籽酵素果冻关于减肥来讲,应该是有肯定的功能的,但是不消除个人体质和各方面原因,造成有反效果,提议还是不要随便实验。减肥还是要科学的减,最佳要规划一下自己科学健康的饮食习惯,增强体育锻炼,保持上去肯定能瘦。

2021-08-11 21:53

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