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补充说明:冻豆腐能减肥吗
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长:擅长对小儿呼吸系统,消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
冻豆腐可以减肥。冻豆腐不仅味道鲜美,且营养价值高,其中富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,还能促进脂肪排泄,冻豆腐中还有许多空隙,能够吸附油脂,起到刮油的作用。冻豆腐中还含有丰富的植物蛋白和氨基酸,可以起到保护血管,防止动脉硬化,降低血脂等功效。但是冻豆腐中的嘌呤含量较高,痛风及血尿酸浓度高的病人不宜食用。
2021-08-09 13:58
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