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莲子红豆糯米粥的功效
补充说明：莲子红豆糯米粥的功效
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
莲子红豆糯米粥具有化痰止咳或者滋补肺肾等功效。具有化痰止咳，去脂降压，养胃健脾，还可防治缺铁性贫血做法同红枣莲子粥。另外也具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效，适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用。建议中老年人可以食用，具有益气健脾、补虚健身的功效。
2022-08-05 10:59
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
是能够一起熬的，不冲突。龙眼枸杞是益补，莲子假如是寒性体质，不可进食太多，熬成粥是有补益气血、健脾益胃、养心安神的效果它们一起煮营养丰富，但是肯定要注重不要多喝，否则会上火。薏米去湿气。提议您还是放红糖更适合一些。提议平常饮食平衡有营养。
2021-08-13 19:45
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
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