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高粱米的功效与作用是凉性吗
补充说明：高粱米的功效与作用是凉性吗
2021-08-12 17:22
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
高粱米具有补充营养以及减肥瘦身等功效，高粱米不是凉性。高粱米是一种粗粮，含有丰富的植物蛋白、碳水化合物、粗纤维以及多种微量元素成分，可以满足人体正常代谢和对不同营养的需要。高粱米是低热量的食物，含有大量的膳食纤维，能够增强人体饱腹感，促进身体代谢，防止脂肪堆积，有减肥瘦身的作用。
2021-11-13 14:52
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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