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帕金森病吃什么好
补充说明：帕金森病吃什么好
a******W 2021-08-15 22:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
帕金森病患者可以适量食用绿叶蔬菜、坚果类食品、鱼类、全谷物、发酵食品等。但需要注意的是，虽然这些食物可能对症状缓解有所帮助，但并不能替代医学治疗。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素E、B族维生素及多种矿物质，这些营养素有助于改善大脑功能。例如菠菜、西兰花等。适量摄入可促进神经细胞健康，对病情有益。但不宜过量，以免影响药物吸收。
2.坚果类食品
坚果类食品含有不饱和脂肪酸以及抗氧化物质，能够辅助降低氧化应激水平，延缓病情进展。代表性坚果有核桃、杏仁等。适当进食上述提及的坚果可以为身体提供必要的能量，并且增强机体免疫力，有利于控制疾病的发展。
3.鱼类
鱼类是优质蛋白质和ω-3多不饱和脂肪酸的重要来源，能减少炎症反应，缓解运动障碍。深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等是常见选择。增加鱼类摄入可能带来轻微益处，但需注意个体差异及潜在过敏反应。
4.全谷物
全谷物含有丰富的膳食纤维、微量元素和植物化学物质，可调节肠道菌群平衡，从而减轻症状。燕麦、糙米是常见的全谷物食品。长期食用可改善消化系统功能，进而影响到帕金森病的症状表现。
5.发酵食品
发酵食品中含有一定量的乳酸菌，其产生的有机酸和醇类化合物具有一定的抗炎作用，因此对于该疾病有一定的好处。酸奶、豆腐乳属于较为常见的发酵食品。适当食用上述提及的发酵食品可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
饮食调整应在医生或营养师指导下进行，避免过度限制某些食物。患者还要保持规律的锻炼，如太极、瑜伽等，以改善肌肉僵硬和运动迟缓等症状。
2024-02-03 13:29
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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