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晚上多梦并且说梦话是不是与身体差什么营养物质有关
补充说明：晚上多梦并且说梦话是不是与身体差什么营养物质有关
2021-08-22 00:08
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
晚上多梦并且说梦话可能是与身体差或缺钙有关。梦境不是梦的数量增加，而是梦的记忆数量增加，这可能是由过度压力、精神紧张或疲劳以及缺钙引起。如果做很多梦，在梦中说话，第二天没有感到不舒服或疲倦，不需要特殊的治疗。可以增加营养，结合工作和休息，加强锻炼，因为锻炼有助于提高睡眠质量
2022-08-04 11:31
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
梦是睡觉中独有的一个情况，与人的心情形态相关，像精力紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等都能够引发多梦。中医学对多梦有特殊的认识，例如在《灵枢本神》谈到，随神往来者谓之魄，魂指随心神运动所读的思维意识运动。
2021-08-22 08:16
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