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日常生活中吃什么食物能最好的治疗高尿酸?
补充说明：日常生活中吃什么食物能最好的治疗高尿酸?
a******W 2021-08-24 15:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般不存在日常生活中吃什么食物能最好的治疗高尿酸的说法，高尿酸患者可以吃一些低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素C的食物、富含维生素B的食物、富含蛋白质的食物等。
1、低嘌呤食物
高尿酸患者要注意控制嘌呤摄入，因为嘌呤摄入过多，会导致尿酸升高，不利于病情的控制。低嘌呤食物有白菜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、牛奶、鸡蛋等。
2、碱性食物
患者可以多吃碱性食物，如西红柿、白菜、胡萝卜、油菜、苹果、香蕉、梨等，可以碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，有利于尿酸的控制。
3、富含维生素C的食物
患者可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康。
4、富含维生素B的食物
高尿酸患者可以多吃富含维生素B的食物，如小米、玉米、燕麦、荞麦等，可以维持身体的正常代谢，促进尿酸的排泄，有利于病情的恢复。
5、富含蛋白质的食物
患者可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
另外，患者还可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，同时要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-25 02:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
