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备孕吃什么维生素E（VE）和叶酸好
补充说明：备孕吃什么维生素E（VE）和叶酸好
a******W 2021-08-28 22:09
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
备孕期间，补充维生素E、维生素B6、维生素B12、叶酸和泛酸钙等营养素对于促进生殖健康有益。建议在医生指导下进行补充，以确保摄入量适宜且不引起不良反应。如果有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询专业医生或营养师。
1.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，在一定程度上可以提高生育能力。对于存在不孕不育的患者而言，适当补充维生素E能够起到一定的辅助治疗效果。服用维生素E时需注意不可过量，否则可能会引起恶心、呕吐等消化道不适症状。
2.维生素B6
维生素B6可用于减轻妊娠期呕吐的症状，还可以预防贫血的发生。对于有生育需求的人群来说，补充维生素B6有利于身体健康及顺利受孕。长期大量摄入维生素B6可能导致神经损害，因此建议在医生指导下使用。
3.维生素B12
维生素B12可促进红细胞的生成，有助于改善贫血状况。贫血是影响生殖系统功能的因素之一，纠正贫血状态有助于提高受孕机会。口服维生素B12制剂可能引起过敏反应，因此对本品过敏者禁用。
4.叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，能参与核酸合成，促进骨髓造血，从而减少巨幼细胞性贫血的发生率，进而降低因贫血导致的不孕风险。由于叶酸属于处方药，需要遵医嘱购买和服用，以免出现不良后果。
5.泛酸钙
泛酸钙适用于缺乏维生素B族引起的脚气病、糙皮病等病症。维生素B族对人体的新陈代谢起重要作用，可以帮助调节内分泌水平，间接提高受孕概率。对泛酸钙过敏的患者应禁止使用，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
以上提及的所有药物均应在医师指导下进行使用。备孕期间，建议调整饮食结构，保证营养均衡，同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以利于优生优育。
2024-02-03 11:03
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