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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

男性患者睡眠不佳可以考虑使用佐匹克隆、唑吡坦等苯二氮卓类药物,或褪黑素受体激动剂、抗抑郁药等非苯二氮卓类药物进行治疗。但药物治疗前需咨询医生,不可自行盲目用药。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于失眠症的治疗。该药物通过增强脑内γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放,降低突触后神经元的兴奋性而产生催眠作用。肝功能不全者需慎用本品。长期服用时应定期评估是否需要继续使用。
2.唑吡坦
唑吡坦用于短期缓解入睡困难的问题。此药物能促进睡眠起始和缩短入睡时间。对本品过敏者禁用。妊娠期及哺乳期妇女禁用。
3.苯二氮卓类
苯二氮卓类包括、阿普唑仑等,可改善焦虑引起的睡眠障碍。这类药物具有中枢神经系统抑制作用,能够增加GABA受体介导的氯离子通道开放频率,导致突触后膜超极化,降低神经元兴奋性。老年人应减少剂量。长期大量使用会产生依赖性和耐受性。
4.褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂如雷美替胺可用于调整睡眠节律紊乱。该药物可以促进褪黑激素分泌,从而诱导自然睡眠。闭角型青光眼患者禁用。驾驶机动车辆及操作机器者禁用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如文拉法辛、舍曲林等,在治疗抑郁症的同时可能改善部分患者的睡眠质量。这类药物通过调节神经递质平衡来缓解情绪障碍,间接影响睡眠模式。服药期间应监测心率变化。不宜与酒精同用。
针对男性睡眠不佳的情况,建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。饮食方面宜清淡,睡前避免摄入刺激性食物及饮品,如咖啡因含量较高的饮料。建立规律作息习惯,保持卧室环境安静舒适,有助于改善睡眠质量。

2024-02-07 00:45

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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