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老年人晚上睡觉睡不着是什么原因
补充说明:老年人晚上睡觉睡不着是什么原因
2021-08-29 22:09
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老年人晚上睡不着,可能是环境因素、情绪因素、阴虚火旺等原因导致的。
1、环境因素
如果老年人睡觉时环境过于嘈杂,或者室内温度过高、过低,都会影响老年人的睡眠质量,导致失眠的情况。建议保持睡眠环境安静、温度适宜。
2、情绪因素
老年人如果白天情绪过于激动或者受到惊吓,也会影响睡眠质量,导致失眠。建议保持情绪稳定,避免情绪过于激动。
3、阴虚火旺
如果老年人存在阴虚火旺的情况,会导致心神不宁、心肾不交,从而出现失眠的症状。可以遵医嘱服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
除此之外,也可能是气血亏虚、心脾两虚等原因导致的。建议及时就医,明确诊断,对症治疗。
2022-08-25 17:02
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